Makanan Efektif Lawan Sel Kanker Payudara

Bah beriku t ini beberapa makanan efektif lawan sel kanker payudara yang dapat anda ulas selengkapnya disini. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa pada thn 2020, jumlah kasus kanker payudara bakal melonjak ke angka yang mengkhawatirkan, adalah satu dari delapan wanita mengalami kanker payudara.

Tina Sapra, selaku ahli gizi di India memberikan rekomendasi menu makanan sehat yg sanggup mencegah timbulnya kanker payudara. Berikut makanan sehat yg mampu mencegah kanker payudara seperti dilansir laman Times of India.

Baca Juga : Pengobatan Kanker Payudara

• Teh hijau
  
  Mengonsumsi teh hijau dengan cara rutin dikaitkan dgn bermacam macam manfaat kesehatan yg dapat Kamu temukan. Mengkonsumsi satu sampai dua gelas teh hijau sanggup mempermudah Kamu memerangi sel kanker payudara.
  
• Kunyit
  
  Rempah-rempah satu ini nyatanya mengandung zat yg akan menghambat beragam kategori sel kanker termasuk juga kanker payudara.
  
• Kenari
  
  Kandungan asam lemak omega 3 & antioksidan terhadap kenari ketahuan bakal meningkatkan system kekebalan badan buat melawan sel kanker.
  
• Berries
  
  Seluruhnya buah-buahan dalam keluarga berries ini tajir dapat antiokidan & fitokimia yg berperan mengurangi oksidasi & pembentukan sel kanker dalam badan.
  
• Kacang Brasil
  
  Kacang Brasil tajir dapat Selenium, serat, & fitokimia yg bisa menopang melawan peradangan & meningkatkan system kekebalan badan.
  
• Bawang Putih
  
  Bawang putih mengandung zat anti kanker dalam jumlah gede yg sanggup mencegah perkembangan tumor & sel kanker payudara. Bersama mengunyah sepotong bawang putih tiap-tiap pagi mampu menyelamatkan Kamu dari risiko mengidap kanker payudara.
  
• Buah Delima
  
  Buah delima berkhasiat utk mencegah kanker payudara. Elemen ini disebabkan oleh kandungan polyphenol yang merupakan antioksidan yg mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.
  
• Sayuran berdaun hijau
  
  Sayur-sayuran hijau seperti kangkung, sawi, & bayam mengandung nutrisi paling baik yg dibutuhkan badan buat menghambat pertumbuhan sel kanker.
  
• Ikan salmon
  
  Ikan salmon ialah sumber omega-3, vitamin B12, & D yg efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Bahkan type vitamin B12 terbukti efektif dalam pengobatan kanker.
   
• Brokoli
  
  Brokoli tajir dapat sulforophane & indoles yg efektif dalam memerangi pertumbuhan sel kanker, termasuk juga kanker payudara, kandung kemih, prostat & paru-paru.

Sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi kesehatan terupdate hanya di obat kanker payudara