Penyanyi Andien Hidup Sehat Sejak Terkena Kanker Payudara

Penyanyi Andien Hidup Sehat Sejak Terkena Kanker Payudara -,  Gaya hidup sehat yang semakin populer akhir-akhir ini. Semua orang bersaing untuk 'off' gaya hidup sehat di media sosial mereka. Tapi tidak dengan penyanyi jazz, seperti Andien Aisyah. Ia telah mulai hidup sehat sejak usia 16, ketika dihukum karena memiliki kanker payudara.



Usia 30 tahun, seperti Andien semakin peduli untuk kesehatan dan mulai rutin latihan, dan diet seimbang. Penasaran apa rahasia hidup sehat seperti Andien? Pertimbangkan pernyataan berikut M & B.
  •  Jangan lewatkan olahraga

    "Meskipun jadwal sibuk, kita harus mengambil waktu untuk latihan setidaknya 30 menit sehari. Melakukan kegiatan yang membuat tubuh bergerak. Latihan tidak selalu berat, berjalan ke pasar, yang menjemput tangga daripada Lift, atau lari kecil di tempat cukup baik,"kata seperti Andien,
  • Menjaga diet

    "Aku digunakan adalah 'gila olahraga'. Setiap hari, saya bisa kuat latihan 3 kali. Saya juga telah jatuh sakit karena itu. Saya pikir, lebih latihan yang lebih baik. Tapi itu salah. Kita harus tidak memforsir diri dengan latihan berat terus-menerus. Menjaga diet seimbang lebih penting. makan sayuran, buah dan air mineral setiap hari. Hindari makanan berlemak dan menonton porsi makanan, "kata istri Irfan Wahyudi (Ippe) ini.
  • Mengambil saham

    "Untuk menjaga asupan, saya memilih untuk membawa sendiri Makan Siang mereka, karena dapat menentukan bahan dan mengontrol metode pengolahan. Saya juga lebih mampu mengontrol diet Anda untuk membawa makan siang. Selain itu, jika lapar, aku bisa segera mengambil makanan dari makan siang yang tanpa kerumitan jajan, "kata penyanyi lagu bintang-bintang ini.
  • Jangan terlalu ketat diet

    "Berdasarkan pengalaman saya, jika diet terlalu ketat, dari waktu ke waktu kita akan bosan. Saya bekerja di sekitar ini dengan memiliki cheat sehari 2 kali seminggu. Pada waktu itu, aku bisa makan makanan favorit saya, seperti kue dan banyak lagi. Bottom line, mengenal batas tubuh Anda dan melakukan tidak terlalu banyak 'disiksa', "seperti Andien menyimpulkan.
 Sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi kesehatan terupdate hanya di pengobatan obat kanker payudara

0 komentar:

Posting Komentar

Pengelola




  • Jl. Cikunteun Indah Gg. Situmuhani Rt.05/12 Kel. Sambong Jaya Kec. Mangkubumi Kota Tasikmalaya

  • Hp : 085.318.732.223

  • Pin BB : 57f2c5567

  • Tlpn : 0265-339207

Rekomendasi Produk Baru Obat Kanker Payudara Untuk Di padukan Dengan Zedoril-7



Cara Pemesanan Walatra Berry Jus

BRJ : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No.Hp / No.Tlpn

Kirim Ke : 085.318.732.223

Recent Posts

BPOM RI. POM TR : 173304521

Nah" bagi anda yang ingin segera merasakan khasiatnya silahkan SMS saja dengan format pemesanan seperti berikut ini :


OZD : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No.Hp / No.Tlpn

Kirim SMS/WhatsApp ke : 085.223.808.444


      • * Ingat OZD adalah kode yang wajib anda cantumkan dalam setiap pemesanannya untuk mempercepat proses lebih lanjut
      • * Untuk pemesanan 1-2 botol bisa akmi kirim terlebih dahulu setelah barang diterima segera konfirmasikan pembayarannya

      • * 1 botol kemasan isi 100 Kapsul Rp.390.000-, belum termasuk ongkos kirim
      • * FREE ONGKIR untuk pemesanan diatas 2 botol


Di ingatkan bagi calon pelanggan kami yang beri’tikad tidak baik akan terkena sanksi :PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999 :

" Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen. "

Bahkan dianggap pencuri oleh Allah SWT :

Dari Shuhaib Al Khoir, Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, “Siapa saja yang berhutang lalu berniat tidak mau melunasinya, maka dia akan bertemu Allah (pada hari kiamat) dalam status sebagai pencuri.” (HR. Ibnu Majah no. 2410. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan shohih).

NO Rekening


Bank BCA KCU Tasikmalaya

No. Rekening : 054-0606-196

Atas Nama : Aryanto

Bank BRI Cab. Tasikmalaya

No. Rekening : 0100-01-054862-50-5

Atas Nama : Aryanto

Bank BNI KC Tasikmalaya

No.Rekening : 0226098704

Atas Nama : Aryanto

Bank Mandiri KCP Tasikmalaya

No. Rekening : 131-00-0994255-0

Atas Nama : Aryanto

Bank CIMB Niaga Cab. Tasikmalaya

No. Rekening : 439-01-01029-11-8

Atas Nama : Aryanto