Latihan Terbaik Untuk Mengurangi Kekambuhan Kanker Payudara

Latihan Terbaik Untuk Mengurangi Kekambuhan Kanker Payudara -, Sebagian besar kasus kanker payudara didiagnosis pada tahap awal, dengan sangat menjanjikan tingkat kelangsungan hidup. Lebih dari 90 persen pasien kanker payudara pada tahap awal pada saat diagnosis, dan 10-tahun tingkat kelangsungan hidup saat ini diperkirakan mencapai 83 persen.
Namun, dalam beberapa kasus, kanker tidak terulang kembali, baik dalam bentuk yang sama atau lebih agresif daripada yang pertama kalinya. Penelitian menunjukkan bahwa secara keseluruhan, hampir 30 persen wanita yang didiagnosis dengan kanker payudara pada tahap awal mengembangkan metastasis nanti.

Penelitian baru ini meneliti beberapa faktor gaya hidup yang mempengaruhi kekambuhan kanker payudara tarif.

Penelitian ini dilakukan oleh Dr. Ellen Warner, dari Sunnybrook Health Sciences Centre di Kanada, bekerja sama dengan rekan penulis Dr. Julia Hamer, dan temuan yang diterbitkan dalam Canadian Medical Association Journal (CMAJ) .
Baca Juga : Pendekatan Baru Mengurangi Cacat Dari Operasi Kanker Payudara
Penelitian ini terdiri dari sebuah meta-analisis dari 67 artikel yang memeriksa beberapa pilihan gaya hidup, seperti olahraga, manajemen berat badan, pola diet, merokok, dan konsumsi alkohol. Review menyelidiki dampak dari perubahan gaya hidup pada kemungkinan berulang kanker dan merangkum poin-poin penting.
Latihan, manajemen berat badan yang paling penting perubahan gaya hidup

Saat penulis mempresentasikan temuan penting sebagai rekomendasi untuk pasien, mereka juga mengingatkan bahwa temuan ini tidak harus dilihat sebagai obat mujarab untuk setiap survivor kanker payudara. Beberapa bentuk kanker payudara yang sangat agresif dan bisa kembali meskipun sebagian besar upaya yang kuat untuk membuat perubahan gaya hidup.

"Pasien tidak boleh dibuat merasa bahwa tidak memadai perubahan gaya hidup telah menyebabkan kekambuhan dari kanker mereka," para penulis mencatat.

Dari semua faktor gaya hidup yang ditinjau, aktivitas fisik dan menghindari kenaikan berat badan tampaknya memiliki efek yang paling menguntungkan pada kemungkinan kekambuhan kanker payudara.

Para peneliti komentar:

"Dari semua faktor gaya hidup, aktivitas fisik yang paling kuat berpengaruh pada kanker payudara hasil. Kenaikan berat badan lebih dari 10 persen berat badan setelah diagnosis kanker payudara meningkatkan angka kematian kanker payudara dan semua penyebab kematian. Namun, ada alasan yang baik untuk mencegah bahkan moderat berat badan karena efek negatif pada suasana hati dan citra tubuh."

Wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas tampaknya telah terendah kemungkinan bertahan hidup. Sebaliknya, wanita yang berolahraga cukup - aktivitas fisik 30 menit setiap hari, 5 hari seminggu, atau 75 mingguan menit latihan intens - secara signifikan mengurangi risiko kekambuhan kanker payudara dan kematian akibat kanker payudara.

Diet, bagaimanapun, tampaknya tidak memiliki dampak pada kanker payudara kambuh. Tidak ada diet khusus ditunjukkan untuk mengurangi risiko, dan para penulis mencatat konsumsi kedelai tidak berbahaya, tapi justru sebaliknya - mengganti protein daging dengan kedelai dapat membantu pasien menghindari kenaikan berat badan.
Efek vitamin, alkohol, dan berhenti merokok

Adapun suplementasi vitamin, review tidak menemukan bukti yang cukup untuk menunjukkan vitamin C sangat membantu, meskipun meta-analisis yang termasuk dalam penelitian terungkap 15 persen penurunan angka kematian kanker payudara bagi mereka yang mengambil Vitamin C. penulis saat ini review merekomendasikan uji klinis untuk mengkonfirmasi hasil ini.

Tambahan asupan Vitamin D dapat membantu menjaga kepadatan dan kekuatan tulang terutama setelah kemoterapi dan hormonal, yang dapat mengurangi kepadatan tulang.

Penulis sangat menyarankan untuk merokok. Meskipun review tidak bisa membangun hubungan yang jelas antara berhenti merokok dan tingkat kekambuhan, mereka mencatat bahwa risiko kematian yang berhubungan dengan merokok harus cukup alasan untuk berhenti.

Konsumsi alkohol - bila terbatas pada satu atau lebih minuman beralkohol per hari dapat mengurangi risiko kekambuhan kanker payudara.

Penulis komentar pada signifikansi dari temuan mereka.

"Membuat perubahan gaya hidup positif dapat bermanfaat secara psikologis untuk pasien dengan memberdayakan mereka, karena perasaan kehilangan kontrol adalah salah satu tantangan terbesar dari diagnosis kanker," mereka menulis, menambahkan:

"Karena hal ini umum bagi pasien untuk mengurangi tingkat aktivitas fisik setelah diagnosis kanker payudara, hal ini penting untuk perawatan kesehatan profesional untuk mempromosikan dan mendorong latihan pada populasi pasien ini. Hanya menerima nasihat dari seorang ahli onkologi untuk latihan lebih lanjut telah ditunjukkan untuk meningkatkan pasien' tingkat aktivitas."

Akhirnya, penulis menekankan pentingnya konvensional terapi antikanker. Semua peserta dalam studi ditinjau memperoleh manfaat dari standar pengobatan kanker, dan penulis mengingatkan pasien bahwa perubahan gaya hidup sehat tidak boleh digunakan untuk menggantikan pengobatan standar.

Sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi kesehatan terupdate hanya di obat kanker payudara

0 komentar:

Posting Komentar

Pengelola




  • Jl. Cikunteun Indah Gg. Situmuhani Rt.05/12 Kel. Sambong Jaya Kec. Mangkubumi Kota Tasikmalaya

  • Hp : 085.318.732.223

  • Pin BB : 57f2c5567

  • Tlpn : 0265-339207

Rekomendasi Produk Baru Obat Kanker Payudara Untuk Di padukan Dengan Zedoril-7



Cara Pemesanan Walatra Berry Jus

BRJ : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No.Hp / No.Tlpn

Kirim Ke : 085.318.732.223

Recent Posts

BPOM RI. POM TR : 173304521

Nah" bagi anda yang ingin segera merasakan khasiatnya silahkan SMS saja dengan format pemesanan seperti berikut ini :


OZD : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No.Hp / No.Tlpn

Kirim SMS/WhatsApp ke : 085.223.808.444


      • * Ingat OZD adalah kode yang wajib anda cantumkan dalam setiap pemesanannya untuk mempercepat proses lebih lanjut
      • * Untuk pemesanan 1-2 botol bisa akmi kirim terlebih dahulu setelah barang diterima segera konfirmasikan pembayarannya

      • * 1 botol kemasan isi 100 Kapsul Rp.390.000-, belum termasuk ongkos kirim
      • * FREE ONGKIR untuk pemesanan diatas 2 botol


Di ingatkan bagi calon pelanggan kami yang beri’tikad tidak baik akan terkena sanksi :PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999 :

" Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen. "

Bahkan dianggap pencuri oleh Allah SWT :

Dari Shuhaib Al Khoir, Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, “Siapa saja yang berhutang lalu berniat tidak mau melunasinya, maka dia akan bertemu Allah (pada hari kiamat) dalam status sebagai pencuri.” (HR. Ibnu Majah no. 2410. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan shohih).

NO Rekening


Bank BCA KCU Tasikmalaya

No. Rekening : 054-0606-196

Atas Nama : Aryanto

Bank BRI Cab. Tasikmalaya

No. Rekening : 0100-01-054862-50-5

Atas Nama : Aryanto

Bank BNI KC Tasikmalaya

No.Rekening : 0226098704

Atas Nama : Aryanto

Bank Mandiri KCP Tasikmalaya

No. Rekening : 131-00-0994255-0

Atas Nama : Aryanto

Bank CIMB Niaga Cab. Tasikmalaya

No. Rekening : 439-01-01029-11-8

Atas Nama : Aryanto